PTSD
5
להלן
רשימה של בעיות המופיעות אצל אנשים , לאחר שחוו אירוע טראומטי. קרא/י בעיון והקפ/י
את המספר (0-3) שמתאר בצורה הטובה ביותר באיזו תדירות בעיה זו הפריעה לך במהלך
החודש האחרון. דרג/י כל בעיה ביחס לארוע הטראומטי אותו תיארת בפריט 14.
0 כלל לא או פעם אחת בלבד
1 מדי פעם
2 חצי מהזמן
3 כמעט תמיד
3
2 1 0 היו לך מחשבות או עלו בדמיונך תמונות של הארוע הטראומטי שעלו בראשך
כשלא רצית בכך
3
2 1 0
היו לך חלומות רעים או סיוטים על האירוע הטראומטי
3
2 1 0 חווית מחדש את האירוע הטראומטי, פעלת או הרגשת כאילו זה מתרחש שוב
3
2 1 0 הרגשת נסער/ת כשנחשפת לסימנים המזכירים את האירוע הטראומטי
3
2 1 0 חווית תגובות פיזיות כשהוזכר לך האירוע הטראומטי (למשל- הזעה, דפיקות לב מהירות)
3
2 1 0 ניסית לא לחשוב, לדבר או להרגיש את הארוע הטראומטי
3
2 1 0 ניסית להימנע מפעילויות, אנשים או מקומות שמזכירים לך את האירוע
הטראומטי
3
2 1 0 לא הצלחת לזכור חלק חשוב מהאירוע הטראומטי
3
2 1 0 יש לך פחות עניין או שהשתתפת הרבה פחות בפעילויות חשובות
3
2 1 0 חשת מרוחק/ת או מנותק/ת מאנשים סביבך
3
2 1 0 חשת קהות רגשית (למשל – חוסר יכולת לבכות או לחוש אהבה כלפי אחרים)
3
2 1 0 הרגשת כאילו תוכניותיך לעתיד לא תתממשנה (שלא יהיו לך קריירה, חיי
נישואין, ילדים או חיים ארוכים)
3
2 1 0 האשמת את עצמך או אחרים בגרימת האירוע הטראומטי או בגרימת התוצאות
שלו
3
2 1 0 חשת רגשות שליליים הקשורים לטראומה ( כמו פחד, אימה, כעס, אשמה או
בושה)
3
2 1 0 היו לך קשיים להירדם או לישון
3 2
1 0 היתה לך התנהגות רגזנית או תוקפנית
3
2 1 0 היה לך קושי להתרכז (איבדת קשב במהלך שיחה, התקשית לעקוב אחר תכנית
בטלביזיה)
3
2 1 0 היית עירני/ת יתר על המידה (למשל – בדקת מי נמצא סביבך, חשת חוסר
מנוחה כשגבך אל הדלת וכו')
3
2 1 0 היית עצבני או נבהל/ת בקלות (למשל כשמישהו הגיח מאחוריך)
3
2 1 0 היתה לך התנהגות פזיזה או התנהגות של פגיעה עצמית
